【開場白】
這是《9天8夜雲南超詳細自由行懶人包。行程/交通/門票》的「瀘沽湖」行程。從麗江進入瀘沽湖,自駕最快也要四個小時,飛機並非天天有,所以對於要不要去猶豫了好久,但想著這次不來可能就不會再來了,還是決定衝一波。
因為車程很長,如果只玩兩天一夜有點太趕,所以決定三天兩夜,雖然來回花了10個小時,但看見群山圍繞、清澈湖泊,還有晨霧的如夢似幻,很值得、也很慶幸自己來了一趟。時間夠多的朋友也很推薦多待幾天,但喜歡緊湊行程或喜歡走網美打卡型的朋友們就不太適合來瀘沽湖,可能會覺得很無聊😂
*5-10月看水性楊花,11-2月看晨霧,都很美!
【氣候】
全年都是涼涼的,冬季氣溫在-4℃到17℃之間波動,夏季氣溫在13℃到20℃之間。具體來說,1月份的氣溫在-4℃到15℃之間,7月份的氣溫在13℃到20℃之間。
5月至10月,瀘沽湖面會盛開一種由三瓣雪白透明的花瓣,簇擁著黃色花蕊的小白花,被稱為“水性楊花”,是一大特色。11月至1月就是看晨霧的日子,因為早晚溫差大,湖面上會升起一層霧,搭配日出的陽光灑落在湖面上,極美,很像夢境(但真的極冷)。
【基本資料】
瀘沽湖位於四川涼山州鹽源縣與雲南麗江市寧蒗縣交界處,為川滇共轄,湖東為鹽源縣瀘沽湖鎮,湖西為寧蒗縣永寧鄉。瀘沽湖被譽為“高原明珠”,是雲南省海拔最高的湖泊,也是中國第三大深水湖泊。湖泊面積50.1平方公里,屬高原斷層溶蝕陷落湖泊。瀘沽湖被世代在此居住生活的摩梭人稱為“母親河”,以其迷人的自然風光和獨特的“走婚”文化而聞名,部分摩梭人至今仍然保持著走婚的傳統,是中國最後一個母系氏族。
「走婚」可以參考維基百科,簡單來說就是男生和女生如果看對眼,男生會在半夜的時候到女子的花樓(摩梭成年女性的房間,獨立於祖母屋,也就是「家屋」的外面),在天亮之前男方必須離開。有人會覺得這樣很容易亂搞,今天去一個女生家,隔天去另一個女生家之類的,但其實無論男女一次都只會跟一個對象走婚,這是約定成俗的事哦!若是有一方不喜歡這段關係,也可以隨時停止。
如果女生懷孕了,生下的孩子也是由母家生養(主要負教養義務的人為舅舅),生父會在小孩滿月時公開舉辦宴席,承認彼此的血緣關係。生父與子女雖不同住,但特定節日、儀式如新年、成人禮等仍有一定的禮儀,子女在新年和重要節日要拜訪生父,生父接受子女拜訪以及子女成人禮也要送禮物給子女。所以摩梭人不太有「爸爸」這個概念,也請尊重當地習俗哦!
*我當時請教了兩個摩梭男性,一個說現在還有在走婚,而且他自己是舅舅,已經有在負責照顧姊姊的孩子了;另一個說現在已經沒有走婚習俗了。我猜可能還是有部分村落維持這個傳統。
【交通】
客運:麗江 > 瀘沽湖 來回
原本想要自駕,但整路都是山路又擔心太累,所以選擇坐客運。路途長達4-5個小時,中途會停2-3個休息站,可以買吃的喝的,但上廁所的話就自己斟酌下,中途停下的兩個廁所都沒有門......。
客運車票可微信小程序搜尋「麗江交運」>點選右上角「站點巴士」後,會自動跳轉到滴滴出行的頁面>輸入出發跟抵達點>確認時刻表>點擊購買(如下圖)
購買頁面上對於在哪裡等車有明確的圖示,只要看好指標就行。車子抵達的時間是以當天路況來決定,可能早到或晚到,所以建議在指定時間的前10分鐘抵達現場等候會比較保險。
*「麗江交運」裡的「微信購車票」也可以買,能選擇的時刻表比較多,但價格比「站點巴士」還要貴一些。
包車:瀘沽湖當地環湖
一般來說環湖一車一天200-250元,人多很划算。出發前在小某書上找了超級多資料,但很怕被騙,所以索性不找了,直接請住宿的酒店推薦包車司機,出問題也可以直接找酒店。
我遇到的司機名字是「多吉」,是個沉默寡言的摩梭人,不會沒事找你搭話或問東問西,但他有問必答,很適合本i人,唯一小小的缺點是口音比較重,可能會有一點點聽不懂他在說什麼,但不影響旅程,整體來說很不錯,而且是大型的七人座車,乾淨舒服,微信ID「dj13988842954」,有需要的人可以自己加他禮貌詢問。
【住宿】
瀘沽湖艾洛迪私湯酒店(兩晚都住這,附上超連結只是讓你們方便確認是哪一家,不代表一定要用他們家訂。)
這次只想找待在房間也能看到湖邊的住宿,以及交通方便一點的位置。瀘沽湖最方便的地方在大落水村,吃的最多、住宿最多,晚上的篝火晚會以及客運站都是在這,地理位置好。
我選這家的原因是價格合理,評價也蠻好的。這間新蓋不久,整體裝潢比較網美風,室內還可以泡湯。實際住下來我覺得很棒,入住時就會有個專屬管家照顧你,有問必答,早餐跟宵夜的點心都是免費的而且味道也很不錯。推薦!
![]() |
| 我做了很久的圖,大家可以存起來。 |
【行程】
Day1:麗江到瀘沽湖-住宿check in-女神灣(7)看日落-回住宿休息
第一天行程依上圖,就是從大落水村繞半圈湖直達7女神灣。
一般來說環湖一車一天200元,但因為我傍晚才抵達,又想去女神灣看日落,所以希望司機第一天可以帶我去看日落,第二天再帶我去環湖(約等於一天半)。原本沒有包車司機要接我的單,或是要求加價,但獨旅加價太不划算,正打算放棄女神灣日落時,酒店幫我聯絡了多吉,他願意不加價接單(雖然不免抱怨這樣他很虧),但日落真的是很美!我覺得人多一點的話要加價去也是值得的。
對於吃的我很隨便,沒有給建議的資格😂
![]() |
| 女神湖日落,本尊真的是美!而且現場人雖多但日落那刻都很安靜拍攝,蠻特別的 |
Day2:普洛碼頭看晨霧-9-8-6-5-4-3-2-1
因為我是在普洛碼頭看晨霧的,所以採用逆時針遊湖的方式,整體來說比較順。(網路上有人分享:瀘沽湖環湖取決於太陽光線方向,早上適合遊東岸,下午適合遊西岸,也就是逆時針,要和太陽光統一向望向湖面,湖水才會是湛藍的, 大家可以參考)以下按照遊玩順序分享心得。
▍普洛碼頭看晨霧
一早六點司機就在酒店門口等我準備去看晨霧。關於看晨霧的地方網路上眾說紛紜,價格也是眾說紛紜。我會去普洛碼頭純粹是司機帶我去的,價格清楚透明,時長也夠長,而且在同一條船上的一對情侶跟我說,他們前一天看小紅書推薦去另一個碼頭坐,一船250元但只滑40分鐘,根本沒看到什麼就回去了......。
晨霧真的很吃天氣,出發前很緊張怕看不到,但還好非常幸運出現了,真的超!級!美!就在太陽緩緩升起的時候,陽光灑在湖面上亮晶晶的,伴隨著淺淺的一層薄霧,超像仙境,要親眼看見才能理解那個美!但真的冷到爆,12月底加上清晨的湖面,這個冷度不帶手套手指會掉。整體大概花2小時,而且上岸後就立刻有當地人燒落葉的那個火坎給大家暖一下😍
![]() |
| 左邊是還沒日出在湖面上等,右邊是等了一個多小時後出現的超美晨霧 |
▍9走婚橋-8草海
接下來的第一個景點就是走婚橋,上橋之前有一家很早就開的麵店,好吃又便宜。走婚橋實際上就是走一走的地方,旁邊有許多賣蘋果乾的店家,可以買一些路上當零食吃。草海真的不記得了,應該是去的季節不太對。
網路搜尋的資料:走婚橋,坐落在瀘沽湖東南水域的草海區域,是瀘沽湖上唯一的座橋。橋下由於長年泥沙淤積,導致水深變淺,長有茂密的蘆葦,遠遠望去,像一片草的海洋,故當地人稱其為“草海”。 走婚橋是瀘沽湖上一處充滿文化韻味與浪漫情調的景點,它不僅是摩梭人“走婚”文化的重要象徵,也是遊客體驗摩梭風情、領略當地民俗的絕佳去處。
| 我看不懂的草海 |
▍6四川情人灘-5瀘源崖
四川情人灘就是一個沙灘(廢話),拍照蠻好看的。
瀘源崖是一個小小小的山頭,走上去再下來大概5分鐘不到,但上面有很多經幡,拍照很漂亮,風景也美。
▍4小洛水-3格姆女神山
小洛水說實在的我也忘記到底是啥了(走馬看花)。
推薦大家可以登上格姆女神山,上面可以俯瞰整個瀘沽湖,很漂亮!基本資料:格姆女神山也叫獅子山,海拔3770米,是瀘沽湖四周最高的山峰。獅子摩梭語稱“格姆”,藏語稱“森格格姆”,“森格”意為獅子,“格姆”意為白色女神,在摩梭族傳說中是格姆女神的化身。
要上山只能坐索道,票價70元,單程約20分鐘;如果是索道+滑道是110元,但我覺得滑道非常沒必要,省三分鐘路程而已吧,簡直是騙錢,建議只買索道票。
但老實說,索道真的超!級!可!怕!是露天型的,腳直接騰空,我上去的路程一路都在罵髒話+想辦法讓自己分心,一上去立刻問工作人員能不能走路下山,結果無法,只好硬著頭皮再坐下山。如果坐貓空纜車那種車廂型的都會覺得可怕的人,請不要輕易嘗試女神山索道!
![]() |
| 這纜車真的完全懸空超爆可怕...... |
山頂上第二個讓我害怕的還有數不清的猴子。雖然他們不太主動接近人類,但容易為了搶食物互相打架。我在下山的路途中就看到兩個猴子對著彼此低吼,而且很貼近行人走的路,嚇得我直接原地不動,超怕被波及,還好前面有一對好心的夫妻帶著我一起走。
雖然說了兩個很恐怖的缺點,但真的還是很值得上山啦,風景甚美!
| 山上可以看到的景,很美!看看下面的房子的大小就知道這個海拔有多高 |
▍2里格觀景台-1雲南情人灘
里格觀景台是除了女神山以外的最佳俯瞰湖的地點,但我剛去玩女神山,就覺得這個觀景台很普(曾經滄海難為水)。
雲南情人灘就......也是可以直接近距離接近湖的地方,跟四川情人灘差不多。
環湖一圈結束大概一點半左右,我就直接前進位於大落水村的「摩梭人博物館」,不是「摩梭博物館」哦!摩梭人博物館是私人博物館,裡面不只設有摩梭母屋、摩梭經堂、摩梭草樓等活態展示區域,還有多達一千多個以上的展品,詳盡介紹了摩梭人的歷史、信仰、婚姻、文字、禁忌等等的,也不用擔心看不懂,每個展品前都有二維碼,用微信掃就會跳出簡介,我覺得算是很不錯的方式,而且門票才20元,蠻划算的!但我去的時候人少,所以可以慢慢走、慢慢掃二維碼,人多建議可跟櫃檯預約導覽。
![]() |
| 摩梭人博物館一隅 |
Day3:睡到自然醒,坐客運回麗江
這天算是休息日+交通日,過去兩天沒有白天走過的大落水村,就放在今天啦!在湖邊晃一晃,在市區看看就準備回去了,回去的路跟來程一致,也可以請飯店載你到搭車點。
【碎碎念】
結果這篇寫了要整整一年哈哈哈哈哈哈,最後一篇什麼時候寫出來?一樣不知道😅這篇的照片都有點難挑,總覺得自己沒有拍出瀘沽湖的美,但還是希望能對想去玩的朋友有所幫助。
最近一直在思考到底要怎麼樣才能夠增加自己文章產出的頻率,每次會拖這麼久很大原因是一篇的資訊量很大,例如這一篇拖了一年,但斷斷續續也打開寫了超過十次才寫完,因為邊寫要邊看資料、邊找照片、邊確認資訊等等的,如果是當天來回的小山那還容易一點,但三天以上或是旅遊這種需要花費更多天的就比較麻煩。我也參考了很多像我這種「類資訊」的部落格,大部分一篇都很短,可能一天行程放一篇,或是一個行程放一篇,但我又擔心這方法會違背我當初「一篇文章搞定一切」的初心,總之我內心真的是太糾結,有什麼建議也歡迎多跟我交流啊~~~
喜歡的話歡迎留言鼓勵或是分享哦,有什麼建議也歡迎提出!💓
#Asia






Social Plugin