《西藏｜林芝、拉薩》色季拉山口、魯朗小鎮、巴松措、文成公主劇場，充滿讚嘆的西藏之旅啟程。行程／美食／住宿／真心話

巴松措一景，超漂亮

【開場白】
此篇為西藏第1、2、3天的行程，若需完整行程，請到這篇看。
Day1 重慶集合睡一晚
Day2 林芝接機＞色季拉山口（平均3000米）＞魯朗林海＞魯朗小鎮＞住宿：巴松措度假飯店
Day3 巴松措遊湖＞拉薩＞住宿check in＞文成公主劇場＞住宿：拉薩崗堅飯店

＊詳細找旅行社的過程、價格等等也是在完整行程那篇內；所有吃的都是自費，不含在團費內；若為自費行程會在旁邊附註，非自費行程就不另外說明。

＊這篇會把當日行程講得仔細一點，不過不講述歷史，有興趣的人可以直接點字，上面會附維基百科的連結；本篇包括吃喝玩樂，完全是真心話，但我覺得好吃、好玩、難吃、難玩等等，都是個人主觀＋直白意見，請參考著用。

＊我喜歡古蹟，不喜歡逛街購物行程，所以無法推薦好買、必買之類的地方。

《快速導覽》
Day1 ｜ Day2 ｜ Day3

【Day1】
重慶集合睡一晚

一、機票
先前完整行程有說過，成都或重慶都可以進西藏，但我們後來選擇從重慶進，因旅行社說重慶飛林芝人比較少，機票比較好買。我們坐晚上8點左右從台灣出發的班機，飛到重慶約2個多小時，抵達時為晚上10點多。

二、食物
我們半夜12點左右在重慶機場內覓食，食物非常多，711似乎24小時不休息，幾個店家甚至還開著，所以食物方面是不用愁了。

三、休息
・機場內記得2樓（還是3樓，我忘了）有連接膠囊旅館，但價格不斐，有興趣可以跟著指標走
・機場內有幾個區域設置按摩椅，但通常都會被佔據；貴賓室半夜沒開放
・到出境大廳那層後，再循著指標往2樓走，有許多椅子且非常空曠，可以躺在椅子上或地上睡覺。我們就在旁邊的廁所刷牙洗臉（要記得帶盥洗用品），把外套鋪在地板上直接睡覺，請記得行李箱要緊貼著自己。

重慶機場內的食物，記得我們近半夜12點去還開著

睡覺區，非常空曠也非常亮，旁邊雖然有椅子但都有扶手，很難躺

【Day2】
林芝接機＞色季拉山口（平均3000米）＞魯朗小鎮＞住宿：巴松措度假飯店

一、林芝接機
▶隔天無論你距離櫃檯有多近、班機有多早，請都提前2小時起床去排隊，因為人 非 常 多，我們就是覺得櫃檯不過是走下樓而已，加上是早上6點左右的班機，心想應該沒什麼人，所以慢吞吞，等到友人著急打給我們才發現事情大條，根本是大排長龍的狀態，如果照著隊伍排肯定趕不上登機時間，還好最後機場人員讓我們排了「急客」櫃檯，才來得及登機

▶旅行社的人會拿著一塊寫你大名的板子，在林芝機場門口等你，然後旅途要正式出發前會送給每人一條「哈達」，邊幫我們掛在脖子上還會邊唸一段藏語，說是代表祝福平安、順利的意思

▶一出機場就是大山，非常驚艷！在出機場那刻起，就完全覺得來這一趟值得了（旅程明明才剛開始）

二、色季拉山口（此連結為百度百科）
高達4728米，對於剛踏入西藏還沒適應氣溫的我來說真的非常冷，海拔完全隨便就到4000up，但第一次出國看雪就是在西藏，覺得非常棒也非常感人啊！

三、魯朗新光石鍋酒樓
好吃！印象真的就是只有好吃，而且似乎蠻有名的，我們點魯朗石鍋雞，一個圓桌中間擺火鍋，可以叫菜來加

四、魯朗小鎮
這是導遊幫我們加的行程之一（當然是要加錢），現場看蠻驚奇的，一叢一叢的小灌木林，但拍照看起來就是一堆綠色的背景......

五、魯朗林海
需門票（忘記多少了但不貴），視野非常遼闊，去的那天天陰陰的，非常冷，但對於剛踏入西藏的我們，真的怎麼樣都漂亮

六、巴松措度假飯店
算是這次旅程前3好的飯店，景色非常美，晚餐可以直接到餐廳吃（自費，菜可以自己點），食物都偏辣但非常好吃！早餐就是基本的粥跟一些小菜。房內都備有暖氣，但請一進房就先檢查有沒有壞掉，運氣奇差的我們剛好就是唯一壞的那間.......，還好有發現及時換房。房間有陽台，看出去就是超美麗雪白山頭。

人生首次急客櫃檯是在要去西藏的路上呢～

林芝機場

色季拉山口，後面白色的部分全部都是雪

興奮之情溢於言表ＸＤ

魯朗小鎮一景

房間陽台看出去的雪白山頭，完全無修圖，超美

魯朗林海

【Day3】
巴松措遊湖＞拉薩＞住宿拉薩崗堅飯店放行李＞八廓街（八廓商城）＞文成公主劇場＞回住宿

一、巴松措
是一座冰川堰塞湖，湖面海拔3484米，湖水非常綠、很漂亮，而且很多魚，導遊還有給我們一些「糌（ㄗㄢˊ）粑（ㄅㄚ）」給我們丟到湖裡餵魚，糌粑是藏人的主食之一，長得很像密度更高的發糕，可邊餵魚邊當零食吃，味道有點像糙米

湖上還有一個小島叫「湖心島」，島上有寧瑪派寺廟「措宗寺」，要進去必須穿戴現場提供的塑膠套套鞋子。印象就是樓梯非常窄（很膚淺的印象），如果想了解更多可以點字連結到維基百科

二、八廓街（八廓商城）
是拉薩舊城的商業中心、最繁忙的街道。八廓環形路是由八廓東街、八廓南街、八廓西街、八廓北街組成。八廓街的周長約為1000餘米，距今已有1300多年歷史，較好的保留拉薩古城的原始風貌。（以上為維基百科）由於住宿地點就在八廓商城的對面，這天只是到商城裡走一走、買小吃，之後到大昭寺也會再繼續逛這個商圈。

三、文成公主劇場
根據真實歷史改編的舞臺劇，講述松贊干布向唐朝皇帝李世民求娶文成公主、迎接文成公主到西藏、文成公主思鄉，以及松贊干布為文成公主打造布達拉宮的美滿愛情故事，演出地點為拉薩市文成公主劇場，位於拉薩河南岸的中國西藏文化旅遊創意園區內，是露天的。

在去之前我們很猶豫到底要不要看，因為網路評價兩極，但我個人認為很值得！先不論歷史的真實性（對於婚姻美滿的部份），整體舞台搭建非常壯觀，加上因為是露天舞台，後面還有真實的山頭作為陪襯，上百個演員感覺已經演出過上百場，動作整齊一致，總之是震撼的演出。

但也因為是露天的，下雨、下雪都會暫停或延後演出，要看還要賭運氣，如果太冷外面有很多羽絨外套店家可租。

受限於燈光效果，演出時間都在晚上，我們是看晚上8點半的場次，位置不同票價有380元到1280元的選擇，我們當時好像聽導遊建議選了500多元的位子（我們是第一天跟導遊確認要看，導遊幫我們訂了隔天的場次）

四、拉薩崗堅飯店
乾淨整潔，地理位置非常好，附近也很熱鬧，半夜餓肚子可以出去走一走，有小串燒店可以買，也蠻多外國人住宿，早餐蠻傳統的


延伸閱讀

《西藏｜拉薩、林芝》10天9夜自由行懶人包，誰說西藏不能便宜玩？行程／交通／住宿／旅行社


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什麼語言都有，觀光感很足

看文成公主劇場的地方，可直接望向對面的布達拉宮

劇場本人

感謝我們有厲害的攝影師可以捕捉美麗的畫面

文成公主演出的一環

拉薩剛堅飯店內部蠻華麗ㄉ

飯店內部雖華麗，但從陽台看出去的景