《中國｜上海》台灣飛上海浦東隔離分享。入境流程／核酸檢測／隔離飯店／花費（2022/2更新）

2022/2更新

【開場白】
隔離到一半突然想到可以寫隔離日誌，讓大家了解中國機場防疫狀況。我是從桃園機場飛上海浦東機場，我覺得浦東機場整體動線規劃非常好，很像超級瑪利（？），要經歷一層一層的關卡，包括填基本資料、填寫同意書、核酸檢測、拿行李、等待巴士、抵達隔離飯店等等，雖然過程繁瑣但不會混亂。以下內容都是本人親身經歷，不知其他機場是否一樣，提供給大家參考囉。以下價格都是人民幣，就不特別標註囉。

【出發前須知】
一、出國要帶什麼我就不寫了，但我認為最最最重要的一點，就是請在台灣就先把微信（Wechat）下載、登入完成，太重要了！從在桃園機場報到時，直到抵達隔離飯店，通通都需要微信。

二、建議至少下機當天要有當地網路，可選擇開通漫遊或事先買好網卡，因為需要微信等於需要有網路，雖然機場、飯店都有WiFi，但網速較難以捉摸，自己有網路能相對安心許多（加上等待的時間不少，有網路也可以打發時間）。

三、若無支付寶或微信支付，身上需準備可支付隔離飯店的現金或可在當地刷的信用卡。

四、將在中國預計居住的地址（無論是住家或飯店），如果還沒記在腦中，建議將它寫入記事本，這短暫的旅程中有很多機會會用到。

2022/2 更新

五、請先做好出發前72小時核酸檢測報告，哪些醫院可以做可以直接google搜尋，價格落在2900-3500（台幣）之間，若是急件（當天做、當天拿）則需要4500左右。建議要去醫院之前還是要打電話確認下再出發。報告出來後，務必影印一份帶著，在機場會把影本收走。

【上機穿著】

口罩必備，我還有戴手套、穿長褲、長袖、長襪等等，總之盡量不要露出肌膚。我上飛機才發現很多人都只戴口罩，其餘都跟平常搭捷運沒兩樣XD 只有非常少數人戴護目鏡，大家可以自行斟酌。

幾乎每個人的隔壁都沒坐人

【登機】

一、此次搭「中國東方航空」，若所搭班次人不多時，機組人員會盡量排梅花座，左右都沒有陌生人的那種。

二、在你準備排隊去報到時，機組人員就會上前問候，要你用微信掃描一組QR code，填寫健康申報表，主要是填基本資料跟近期有沒有出國、去哪，以及你所搭飛機的航班號和座位之類，全部填寫完後會出現一組QR code跟二維碼的頁面，務必要截圖，下飛機立刻用得到。（這張表填完後可修改，修改完送出後再重新截圖就好）

三、建議在劃位時，可以問問工作人員能否排前面一點的位置，因為下機時會依照前後順序分批下機，而且下機後的一切程序都需要排隊，所以早點下機可早點到飯店的機率較高。

四、建議在候機室可以將手邊的水壺通通裝滿水，因為下機後沒時間在那邊裝水喝，此外，部分隔離飯店14天僅免費提供2瓶水，其餘都要另外跟飯店購買，多裝一點可省一點錢（？）。身為水桶、一天至少要喝2瓶以上的我，是請上海的朋友幫忙訂購一箱24瓶水送到飯店，但第一天訂、第三天晚上才來，還好我在機場裝的水很夠。

***不同隔離飯店情況未必相同

第一關

【下機旅程開始】

飛機抵達後，大家都已經解開安全帶、拿好行李、排隊準備下機的狀態，機組人員突然說檢疫人員要上機檢查（？），所以大家再乖乖回座位，一起在飛機上等，結果一個多小時後檢疫人員沒來，才開始分批下飛機.........等到我下機時屁股都麻掉了。

＊第一關

拿出上機前截圖的健康申報表圖片，掃完、核對完證件後，要簽一張讓機場醫護人員對你進行核酸檢測的同意書，機場檢測是免費的。

＊第二關（2022/2更新）

沿著動線到一個空間進行採樣，每個採樣人員都有一個小小的隔間，採樣位置為鼻子+喉嚨，沒錯，兩個都要......。採樣後24小時內沒通知你，表示採樣結果是陰性。

＊第三關

拿行李，拿完行李後跟著路徑走到要出關的地方，在上海有房（+7可以住家裡的人）走左邊、上海沒房（+7不能回家住or目的地不是上海的人）走右邊。每一區（例如靜安區、普陀區等等）都有一個等巴士的地方，找到你要去的那一區，跟工作人員報到完後，接著就是漫長的等待。

＊第四關

巴士真的是要看運氣決定等待多久，而我就是人品較不好（？）的那位，經歷了很漫長的等待後，才終於唱名上巴士，在上巴士前還是需要再拿出手機掃描QR code，但我真的忘記這個掃描要幹嘛了......（就知道我這趟掃描了多少次！！）。

＊第五關

上巴士後就是沉默又漫長的旅途，完全不知會被分送到哪間隔離飯店，到了才會知道。抵達後再拿出微信掃QR code，填寫隔離同意表、基本資料等等，填寫完成、拿完房卡才終於可以進到房間。

＊下機旅途總結＊

從抵達機場到抵達隔離飯店的房間，共耗時5個小時，身心俱疲又很餓，但在巴士等待時有個阿姨安慰我說她有個朋友花了8個小時才到........。在抵達隔離飯店前，我的內心忐忑無比，深怕被分到看不見陽光或是很小的房間，還好人品有回來（？），房間很大、窗戶也很大，這才放下一顆超大石頭。

整個機場路徑規劃良好

【隔離飯店】

・飯店價格

我這間房間價格住宿一天250元，餐費一天100元，所以加起來是350元/天，14天共花費4900元

***不同隔離飯店價格未必相同

・生活用品

一進房間就看到桌上有擺一張兩頁的A4紙，寫滿注意事項與付費方式，另外還給一袋生活用品包，裡面有泡麵、捲筒衛生紙、面紙、肥皂、水、沐浴用品、牙刷牙膏、垃圾袋等等，基本上一般生活所需的用品都會附，毛巾也有喔！以及一袋衛生包，內含水銀體溫計、酒精棉片、廁所消毒劑

***每間飯店給的生活用品大同小異

・體溫監測

需要加飯店的官方客服微信，每天回報2次體溫（早晚各一次）

・付費方式

我這間基本上付費都是用行動支付，若只能付現或信用卡，建議在進房前就要告知飯店工作人員

・食物＆外賣

不能在走廊上亂晃，三餐會放在房門口的一個小桌子上，若有垃圾也是把垃圾打包好後放在小桌子上，會有人來收；每間飯店可叫外賣的規定不太一樣，我這間可以叫一些包裝好的食物，但我懶得叫

・核酸檢測

在第10天時會微信通知在第12天要核酸檢測的時間，一次費用為120元（自費），跟在機場檢測的方式差不多（可能是鼻腔或喉嚨），這次我是遇到喉嚨，醫療人員會到每人房間門口做檢測，此次檢測結果會給你書面證明

・隔離時間

一般來說隔離的時間，是以班機抵達時間為「起點」，往後推14天後的同樣時間結束隔離。舉例來說，週一下午1點抵達浦東機場，隔離結束的時間就是下下週一的下午一點，整整14天。

【碎碎念】

身為鼻腔跟喉嚨都做過核酸檢測採樣的人，真的覺得喉嚨比較不舒服，在採樣過程中讓我有乾嘔感，而且不知道是這個採樣人員太粗魯還是心理作用，採樣結束後還是覺得喉嚨怪怪痛痛的......，不過大家別緊張，這種怪感只會維持半天，然後就會完全忘記自己有採樣過XD

剛開始隔離時真的會覺得「哇～好爽喔～」因為過得非常輕鬆愜意，每天吃飽睡睡飽吃，但在一星期過後，突然覺得廢到有點良心不安哈哈哈哈哈，然後在最後幾天時，又很不想要讓隔離結束，非常曲折的心理過程（誰想知道？XD）。以及！隔離期間真的超想吃炸物！火鍋！牛排！默默安排隔離結束後的每天晚餐要吃什麼XD

希望這篇文章有幫助到大家，我去的時間點為2020年9月。

以下奉上幾天的便當照給大家看看，很多餐都會附水果、酸奶、牛奶、飲料之類，吃得很不錯！

早餐大概就是這樣，每天都有蛋，其他不一定

有一天的水果竟然是一根小黃瓜ＸＤ