【開場白】 嗨大家！很久沒發文就要發一個警示文（？）就是我在2022年八月中的時候扭傷腳踝了，原以為是普通的扭傷，結果才發現是扭斷了韌帶，而且還是支撐腳踝承壓的 「前下脛腓韌帶」 （就是AITFL，我至今還沒很確定中文到底要怎麼翻）。 一般這條韌帶扭傷很大機率會伴隨著骨折，但我就只有韌帶斷掉（醫生說在英文裡撕裂跟斷掉是一樣的，所以內文我就直接寫斷掉），沒有骨折，當初查的時候比較少關於這類的治療親身經歷分享，所以我就來寫，順便記錄一下艱辛的單腳＆復健生活，也給不幸遇到這事的人有個心理準備。 【受傷】 我滑滑板摔倒扭到左腳腳踝，扭到的當下完！全！站不起來，根本無法施力，即…
